Некоторые секреты красоты и здоровья

Когда-то великий русский писатель Федор Михайлович Достоевский в одном из своих произведений употребил фразу: «Красота спасет мир». В наше время, когда проводятся многочисленные конкурсы красоты, это изречение стало расхожим, и молодые девушки стараются походить на своих кумиров из модных журналов, считая их за эталон привлекательности. Поэтому они стремятся во что бы то ни стало похудеть, увеличить грудь и губы, нанести татуировки, даже изменить лицо. Такие искусственные «красотки» нравятся сами себе и некоторым мужчинам. К сожалению, эти барышни, как правило, не обладают ни умом, ни образованием, ни воспитанностью. Поэтому столь желанные олигархи и аристократы редко женятся на них, отводя им роль любовниц, а когда нынешняя фаворитка надоест, ее выбрасывают на улицу, как старую куклу.

Надо заметить, что восприятие красоты изменялось на протяжении истории человечества. В Древней Греции ценились женщины с пропорционально скроенной фигурой, в Средние века — худосочные дамы, в эпоху Возрождения, напротив, пышнотелые красотки.

На Руси наиболее привлекательными невестами были девушки крепкого телосложения, с густыми волосами, сильными руками и ногами. Такая избранница могла выносить и вскормить будущее многочисленное потомство, быть хорошей работницей и в доме, и в поле. Лицо должно быть румяным, что тоже подтверждало здоровье. Конечно, и на красоту лица, и на состояние кожи женихи обращали внимание, поэтому девушки следили за собой, используя все доступные им средства. Например, в банях делали щелок, заваривая золу их сгоревших поленьев в кипятке, после чего раствор процеживали и добавляли в воду. Вода становилась мягкой, а после бани кожа бархатистой, волосы — мягкими и шелковистыми. Парились с помощью березового, дубового или можжевелового веника. Лицо и руки смазывали коровьим или подсолнечным маслом, сметаной или простоквашей, протирали огуречным рассолом или отваром трав, щеки румянили кусочком свеклы. После таких процедур, как отмечал наш замечательный поэт Н.А. Некрасов русская женщина была «красавица — миру на диво: румяна, стройна, весела, во всякой одежде красива, во всякой работе ловка…и умом, и всем взяла». Как видим, мужчины всегда ценили в женщине не только внешние данные, но и внутренние качества: ум, опрятность, умение общаться, трудолюбие.

Со временем «бабушкины рецепты» уходят в небытие, хотя некоторыми можно воспользоваться и сейчас. Но наряду с природными косметическими средствами появились и синтетические. Для восполнения недостатка в движениях альтернативой работе в поле становятся стадионы и тренажерные залы. Популярны не просто парикмахерские, а салоны красоты, где не только уложат волосы, сделают маникюр и педикюр, но и макияж, наиболее подходящий каждой индивидуальной клиентке.

Чтобы хорошо выглядеть мало просто посещения салона красоты. Чтобы лицо и фигура были в тонусе, необходимо отказаться от вредных привычек: переедания, курения, злоупотребления спиртными напитками. Обжорство ведет к набору лишнего веса, на теле появляются складки и некрасивые отложения на руках, животе, бедрах. Теперь уже неудобно надеть платье прилегающего силуэта, любимый открытый купальник, обнажить зону декольте. И многим женщинам такие ограничения приносят настоящие страдания.

От курения кожа лица приобретает желтоватый оттенок, на зубах возникает темный налет, истончаются волосы. К тому же, возрастает опасность возникновения онкологических заболеваний и туберкулеза легких.

Пьянство разрушает весь организм человека. Алкоголик выглядит особенно жалко. Обычно он неряшливо одет, лицо у него отекшее, неприятного цвета, походка шаткая. Если он пьет регулярно, то его дыхание постоянно зловонное. При этом происходят непоправимые изменения в мозгу, печени, почках, возрастает риск инфарктов и инсультов.

Не благотворно влияет на состояние здоровья и внешний вид и недостаток сна. Если недосыпание становится регулярным, то человек становится вялым, ему трудно справиться даже с привычной работой, он быстрее других заражается вирусными заболеваниями.

Нелишне напомнить, что женщины в любом возрасте должны следить не только за внешней красотой лица, но и регулярно мыть все тело, увлажнять и питать кожу, по мере необходимости проходить медицинские осмотры, не запускать хронические болезни. И тогда красота и здоровее будут верными спутниками на долгие годы жизни.